Kategoriler
Genel

Çay İçerek Göbek Eritmek Mümkün mü?

Çay günümüzde hemen hemen her evde tüketilen bir içecek. Ancak çok fazla çay tüketmenin her zaman için geçmişten günümüze yanlış olduğu söylenegelmiştir. Özellikle siyah çayın içerdiği bazı maddeler kişide bağımlılık yaratabilmekte. Ancak bazı çay türleri elbette sağlık açısından tüketilmesi tavsiye edilen çaylar. Bu yazımızda çay içerek göbek eritmek mümkün bu konu hakkında bilgi vereceğiz.

Yeşil Çay Sağlıktır

Pek çoğumuz yeşil çayı duymuştur. Yeşil çay tüketiminin siyah çayın aksine yararları olduğu bilinmekte. Peki yeşil çay içerek göbek eritmek ? Bu çok bilinen bir özellik olmasa da sadece bir kaç adımda yeşil çay tüketerek göbek eritmek mümkün olabiliyor. Göbek eritmek için hazırlanan çayın bir gece önceden hazırlanması ve bir gün sonra tüketilmesi gerekiyor. Bunun sebebi ise bitki özlerinin suya iyice nüfus etmesini sağlamak. Bu sayede çayın faydası da artmakta. Bu çay için gerekli olanlar ise 1 litre sıcak su, 1 tatlı kaşığı yeşil çay, 1 tatlı kaşığı rezene, 1 tatlı kaşığı karanfil ve 1 adet limon.

Yeşil Çay Nasıl Hazırlanıyor?

Hazırlanışı oldukça basit. Sürahinin içinde bulunan sıcak suyun içine limonu dilimlenmiş şekilde diğer bitkileri ise doğrudan atıp karıştırıyoruz. Eğer mümkünse sürahinin ağzını kapatıp sabaha kadar bekletmemiz gerekiyor. Sabah uyandığımızda sürahinin içindeki çayı süzüp bir başka sürahiye aktarabiliriz.

Çay gün içinde zamana yayıp tüketilebilir. İçmeden önce dilerseniz ısıtabilirsiniz. Çünkü özellikle çay alışkanlığı güçlü olanlarda bu çayı soğuk içmek tat anlamında biraz zorlayıcı olabilir. Çayın her gün sürekli olarak tüketilmesi sindirim sisteminin hızlı çalışmasına sebep olacağı için özellikle göbek bölgesindeki yağları eritme konusunda etkili olacaktır. Dileyenler ise gün içinde egzersiz yaparak destekleme yapabilirler.

Bir önceki yazımız olan “Düzenli Yürüyüş Yapmanın Faydaları” başlıklı yazımıza buradan ulaşabilirsiniz.

The post Çay İçerek Göbek Eritmek Mümkün mü? appeared first on Diyet Makalesi.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir